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「科学的根拠あり」の記事一覧

生成AI時代の情報リテラシー｜ChatGPTやネット情報を鵜呑みにしないための5つの習慣
はじめに 「この問題、ChatGPTに聞けばすぐに答えがわかる。」「ネットで一番上に出てきたから、きっと正…
  • 学びと教育シリーズ
夜の勉強は逆効果？睡眠と記憶の科学｜効果的な学習スケジュールとは
「夜遅くまで勉強して、翌日のテストに備えよう！」　そう思って、夜遅くまで参考書とにらめっこしていま…
  • 学びと教育シリーズ
  • 教育
最新の記憶術！科学が証明した最も効果的な暗記法とは？
　こんにちは！今回は学びと教育シリーズです！「１回で覚えられる記憶術があれば…」そう思ったことがある…
  • 学びと教育シリーズ
脳科学が教える、集中力を高める方法
　現代の生活では、多くの情報や刺激に溢れています。例えばスマートフォンやSNS、ゲームなど、楽しいこと…
  • 学びと教育シリーズ
エビングハウスの忘却曲線で効果的に復習をしよう！
こんにちは！！ペリーです！　僕たちは日々、新しい知識を学校や本、映画などから学びますが、残念ながら…
  • 偉人シリーズ
  • 学びと教育シリーズ
【大学生】科学的に証明された速読法：日々の読書・論文読解を効率化する方法
こんにちは！ペリーです！最近コメントで、「ペリーさん、なぜそんなに論文をたくさん調べることができる…
  • 学生向け【ハウツー＆教養『考える時間』】
【ストレス軽減】大学生のストレス対策：科学が教えるリラックス方法
こんにちは！ペリーです！本日は、タイトルにもある通り、科学的根拠に基づいて、大学生向けのストレスの…
  • 学生向け【ハウツー＆教養『考える時間』】
【学生向け】朝活・モーニングルーティーンで効率的に勉強をしよう！効果はある？科学的根拠に基づく最強の朝！
こんにちは！ペリーです！今日は科学的根拠に基づいた、学生向けの朝活（モーニングルーティーン）をご紹…
  • 学生向け【ハウツー＆教養『考える時間』】